선천적으로 기관지 계통이 약해서 자주 목이 아프고 기침, 가래가 끊는 등의 만성질환으로 고생하고 있는 당사자입니다. 가래에 대한 궁금증이 생겨서 나름 알아보고 가래에 대해 궁금한 모든 것을 포스팅에 정리해 보도록 하겠습니다. 가래란? 가래는 한방으로는 객담(喀痰)이라고 불리며 우리의 목에서 나오는 끈적끈적한 액체인 일종의 분비물로서 영어로는 phlegm이라고 불립니다. 해석을 하면 “담즙”이지만 보통은 가래를 말합니다. 의학적으로는 sputum라고 불리며 1990년대에는 … Read more

우리 몸에서 생성되는 생리현상 중에 가장 다른 사람에게 보여주기 싫은 것이 방귀일 것입니다. 특히 젊은 이성에게는 생각만 해도 쥐구멍이라도 찾고 싶을 만큼 창피합니다. 소리도 소리거니와 그 냄새는 사람들의 눈살을 찌푸리게 하죠. 이런 방귀에 대한 모든 궁금증 알아보겠습니다. 방귀 넌 뭐니? 보통 성인들이 하루에 뀌는 방귀는 10회 정도라고 합니다. 그리고 그 양이 무려 700ml(500ml 생수병을 생각하면 … Read more

운동복에서 나는 썩은냄새(악취) : 운동을 하다 보면 유난히 더 많이 흐르는 땀! 그리고 땀에 젖은 옷! 그 옷에서 나는 역겨운 냄새! 아무리 빨고 뽀송뽀송하게 말려도 땀에 젖으면 또다시 올라오는 썩은 냄새!!!! 아~괴롭다~!! 버리자니 아깝고 그냥 입자니 냄새 때문에 짜증 나는 경험들 해보셨죠?? 이번 포스팅에서 스포즈 운동복에서 나는 썩은냄새(악취) 대해서 알아보겠습니다. 운동복 썩은 냄새(악취) 원인 첫 … Read more

요즘은 아침에 일어날 때에 눈에 이물질이 있는 것 같은 끈적함이 느껴져서 왜 이러지 하면서 갑자기 궁금해졌습니다. 나이를 먹는다는 게 서럽게 느껴집니다. 노화로 인한 현상들이 자꾸만 나타나네요. 그럼, 눈곱이 많이 끼는 3가지 원인과 해결방법이 무엇인지 등을 알아보겠습니다. 눈곱이 왜 생기나? 눈에 눈곱이 끼는 것은 자연스러운 생리현상입니다. 눈을 보호하기 위해서 분비되는 분비물이 먼지등의 이물질과 만나서 마르면서 자연스럽게 … Read more

테니스 엘보(Tennis Elbow)를 경험해 보셨나요? 의학적인 변명은 주관절 외측상과염(Lateral Epicondylitis)이라고 하는 근골격계 질환인데요. 주로 팔을 많이 쓰는 분들에게 잘 발생하는데 특히 테니스를 하시는 분들에게 직업병같이 자주 발생하는 질환이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 테니스 엘보의 원인/증상/치료 및 6가지 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 테니스 엘보는 어떤 상황에서 잘 발생하는가? 대부분의 일반 동호인들은 성인이 되어서 테니스를 치게 되는데요. 테니스공의 … Read more