근력 훈련

1. 왜 뒷골이 땡기는지 알고 싶은가요? 뒷골이 땡기는 이유는 아무래도 무언가 이상한 일이 벌어지는 것 같아서 궁금해지는 법이죠. 사람들이 흔히 ‘뒷골이 땡긴다’라고 표현하는 것은, 일반적으로 정거나 움츠린 자세를 취했을 때 느껴지는 불편함이나 잔뜩 굳은 뒷쪽 어깨근육이 느껴지는 것을 의미합니다. 하지만 이런 땡김의 원인은 사람마다 다르기 때문에, 우리는 왜 뒷골이 땡기는지 궁금해집니다. 아마도 그 땡김의 원인이 … Read more