8월 제철 음식(오징어, 전복, 포도, 고구마)의 효능!
8월 제철음식은 뭐가 있을까요? 무더위가 계속되는 8월이 다가오면서, 많은 분들이 기운이 없고 입맛이 떨어지는 경험을 하고 계실 텐데요. 올해는 길었던 장마가 끝나고 폭염이 기승을 부리고 있습니다. 이런 날씨에 몸과 마음을 달래줄 영양 만점의 제철 음식을 소개하고자 합니다. 맛있고 건강한 여름을 보내기 위한 좋은 방법이 될 것 같은데요. 어떤 음식들이 더위에 지친 우리 건강을 챙겨줄 수 … Read more